숨쉬는 것을 돕기 위한 놀라운 천식 조언
천식은 끔찍할 수 있고 산책을 하는 것을 포함하여 인생에서 할 수 있는 것을 완전히 바꿀 수 있다.
천식을 잘 관리하려면 가능한 모든 조치를 따르는 것이 중요하다.
증상을 줄이고 그것이 당신의 삶을 추월하지 않도록 하기 위해 이 쉬운 제안들을 사용하라.
만약 천식이 당신이 앓고 있는 것이라면, 흡연자 주변에서 담배를 피우거나 시간을 보내지 마십시오.
증기와 가스의 원천은 말할 것도 없다.
이는 모든 담배 제품을 피하는 것뿐만 아니라 미래의 직장에서 노출될 수 있는 연기나 증기를 고려하는 것을 의미한다.
천식은 어떤 종류야? 여러분의 특정한 유형의 천식에 대해 가능한 한 많이 아는 것은 여러분이 천식이 여러분에게 미치는 일상적인 영향과 싸우는 데 도움을 줄 수 있을 것이다.
만약 천식이 운동으로 인해 유발된다면, 흡입기를 체육관 가방에 던져 넣으세요.
증상을 인지할 수 있다면 천식 발작을 예방할 수 있을 것이다.
네가 알고 있는 천식 유발 요인은 모두 피해야 해.
일부 옥외지역은 알레르기가 발광하기 때문에 출입이 금지될 수 있다.
다른 사람들은 공격을 받지 않기 위해 특정한 신체 활동을 피해야 할지도 모른다.
무엇이 천식을 시작하게 하는지 알아내서 무엇을 피해야 하는지 알아내라.
어떤 처방약들은 천식 증상을 일으킬 가능성이 있다.
아스피린은 천식을 앓는 사람들에게 영향을 줄 수 있는 흔한 약이다.
심장 질환을 조절하려고 하거나 천식 환자에게 해로울 수 있는 고혈압을 가진 사람들에게 주어지는 베타 차단제도 있다.
만약 여러분이 천식을 앓고 있다면, 여러분의 의료 전문가가 이 사실을 인지하고 있는지 확인하라.
천식은 계속되는 질병이고 지속적인 건강 관리가 필요하다.
매일의 천식 증상을 억제하기 위해 정확한 약을 복용하고, 발작이 일어날 경우에 대비해 항상 비상 약물을 복용하도록 하십시오.
알레르기 전문의와 의사에게 무엇이 가장 좋은지 알아보세요.
만약 알레르기가 천식으로 인한 지속적인 발작으로 이어진다면, 최근 장기간 치료를 제공하는 주사를 통해 투여되는 해결책이 있다! 오말리주맙은 이러한 알레르기 반응 증상을 조절하기 위해 사용되는 항체 약물이며 알레르기 전문의의 추천을 받을 수 있다.
천식 환자들이 심각한 증상을 겪지 않도록 하려면 빠른 연기 흡입기를 갖는 것이 필수적이다.
의사와 상의해서 백혈구 억제제가 당신에게 적합한지 알아보세요.
백혈구 차단 효과가 높은 현대 의약품도 있다.
백혈병은 호흡기에 염증을 일으켜 천식 발작을 일으킨다.
이 억제제는 백혈구를 예방할 수 있어 천식 발작을 일으킬 가능성이 적다.
천식이 있다면 반드시 흡연자를 멀리해야 한다.
특히 환기가 잘 되지 않는 좁은 지역에서 담배 연기를 들이마실 때 폐 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 발작 가능성이 더 높다.
천식을 앓는 사람들은 베개를 베지 않는 것이 좋다.
이 베개에 들어 있는 깃털은 천식 증상을 악화시키고 폐 기능을 떨어뜨릴 수 있다.
이것은 또한 침구류에도 적용된다; 저자극성 물질로 만들어진 시트, 이불 등을 사용한다.
천식을 유발하는 가장 큰 요인 중 많은 것들이 여러분의 집에 존재할 수 있고, 실제로 존재한다.
이러한 원인은 먼지, 곰팡이, 포자와 같은 원인이다.
전문 검사관의 연례 방문은 당신의 집을 이러한 요원들로부터 자유롭게 유지하고 공격의 가능성을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
정기적으로 집을 청소하는 것은 이러한 물질들이 축적되는 것을 막는 한 가지 방법이다.
습기가 많은 가정은 곰팡이나 곰팡이를 일으킬 것이다.
이 물질들은 천식 발작을 일으키기 쉽다.
그러므로 항상 건조한 가정을 유지하기 위해 노력해야 한다.
추울 때, 제습기는 수분을 최소한으로 유지할 수 있다; 더운 달에는, 여러분의 A/C 장치도 같은 일을 할 것이다.
천식은 밤에 자주 나타나는 것은 아니지만, 그 대신 발병하는 데 시간이 걸리고 증상이 서서히 눈에 띈다.
사람들은 심지어 천식에 대한 준비가 되어 있지 않기 때문에 그들의 첫 번째 천식 발작으로 죽을 수도 있답니다! 따라서 기침과 호흡에 문제가 있으면 의사와 상의하여 치료가 필요한지 알아보세요.
천식을 치료하거나 예방하기 위한 처방을 받을 수도 있다.
많은 사람들은 천식을 과소평가하거나, 적어도 그것이 불치병이기 때문에 어쩔 수 없다고 생각한다.
하지만, 여러분은 증상을 완화시키고 천식 발작의 근원을 줄이기 위해 이러한 간단한 단계를 따르는 것만으로 얼마나 많은 차이를 만들 수 있는지에 대해 놀랄 것이다.
